Sarah Brendtner

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Ich bin Sarah, Yogalehrerin aus Linz, und Yoga begleitet mich seit über 15 Jahren – seit 10 Jahren unterrichte ich mit großer Freude. Als Teil des Ausbildungsteams von Yogawege leite ich gemeinsam mit Daniela die SaDaNAH Yogaausbildung in Linz und Salzburg.

In meinen Stunden verbinde ich kraftvolle Praxis mit Achtsamkeit. Mir ist wichtig, dass du lernst, auf deinen Körper zu hören, Grenzen wahrzunehmen und dir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen. Yoga soll dich nicht nur beweglicher machen, sondern dich im Alltag unterstützen – klarer, entspannter und verbundener mit dir selbst.

Geprägt durch eigene Umbrüche und meine persönliche Yogareise weiß ich, wie transformierend dieser Weg sein kann – körperlich, geistig und emotional. Diese Erfahrung fließt in meinen Unterricht ein: strukturiert, fundiert, menschlich und mit offenem Herzen.

Neben der Ausbildung unterrichte ich regelmäßige Yogaklassen, Workshops, Retreats und arbeite mit Nuad Thai Yoga. Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Yogaweg zu begleiten.

 

Noch mehr über mich findest du auf

soulyoga-bysarah.at

Yoga_danydharma

Ich bin Daniela, Yogalehrerin und Ausbildnerin in Salzburg, und unterrichte seit über dreizehn Jahren Yoga, mit viel Herz, Klarheit und einer großen Liebe zum Detail.

In meinem Unterricht verbinde ich, präzise Asana-Praxis & Ausrichtung, Meditation, Pranayama, Mantra & Mudra, Yogaphilosophie und Mythologie – verständlich und alltagsnah. Mir ist wichtig, dass Yoga nicht abgehoben wirkt, sondern dich im echten Leben unterstützt, dich stabiler macht, klarer im Kopf, weicher im Herzen und mutiger in deinen Entscheidungen.

Als Teil des Ausbildungsteams von Yogawege und Mitgründerin der SaDaNAH Yogaausbildung begleite ich angehende Yogalehrer:innen in Linz und Salzburg. In den Ausbildungen geht es mir nicht nur darum, Wissen zu vermitteln, sondern dir Werkzeuge in die Hand zu geben, mit denen du sicher unterrichten – und gut für dich selbst sorgen kannst.

Neben der Ausbildung unterrichte ich regelmäßige Klassen, Workshops, Retreats und 1:1-Begleitungen. Ich schaffe Räume, in denen du dich ausprobieren darfst, Fragen stellen kannst und mit allem da sein darfst, was gerade ist, ohne Leistungsdruck, aber mit Tiefe und Humor.

Wenn ich nicht auf der Matte stehe, bin ich mit meinem Hund in der Natur, am liebsten am Berg oder bei den Pferden. Für mich gehört genau das alles zu Yoga: ein Weg, der mitten im Leben stattfindet.

Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf.

    

 

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